散打/搏击/泰拳/体适能/防身术对少儿的好处:(一)健体武术的健体作用不言面喻,武术动作的踢腿、马步、弓步、手臂动作的冲拳、推掌等动作,可使幼儿的肌肉和力量得到增强,肌健、柔韧、肌肉的弹性得到提高,从..
散打项目简介:散打也叫散手,古时称之为相搏等。简单而言就是两人徒手面对面地打斗。散打是国标武术一个主要的表现形式,是中国传统武术的擂台形式,也是中国武协为了使武术能够与现代体育运动相适应所整理而成。散..
小学体适能达标项目简介:小学体质健康测试已经纳入小学阶段学籍综合考核标准内,每学年考核一次,考核结果直接进入该生学生档案。小学考核内容包括身高,体重,肺活量,坐位体前屈,仰卧起坐,跳绳,立定跳远,50..