抗击疫情锻炼身体

更新时间：2020/2/16 21:05:53信息编号：1039-2376006

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详细介绍

北京通州通州散打培训、北京通州通州跆拳道培训、北京通州通州泰拳培训、北京通州通州武术培训，通州中小学体能达标龙圣搏击俱乐部，是北京通州最专业的综合性培训俱乐部赶驴网。两层500余平方米的专业训练场地，配有顶级的专业训练设施，拥有最专业的北京体育大学毕业师资团队。既有10人一班的精品小班，更有一对一的高级私教专业训练课程。专业教练为每名会员量身制定相适应的训练计划，可满足会员达到强身健体、防身自卫、提高技能、瘦身减脂、发泄压力、中小学生体能达标等各方面的需求。
师资力量：俱乐部教练全部来自北京体育大学专业队高素质人才，国家健将级运动员，10年以上运动年限，拥有过硬的功夫、丰富的比赛实战经验www.ganlv5.com。5年以上的教学经验。
开设项目：散打青少跆拳道青少武术泰拳防身综合格斗女子防身术太极养生中小学体能达标高级私教
练习跆拳道的好处：
1、有助于青少年儿童的健康成长发育，增强体质，远离疾病。
2、提高孩子的协作和沟通能力，有利于情商的提高。
3、增加孩子的安全感、自信心、成就感、满足感g~a~n~l~v~5~c~o~m。
4、磨练意志，克服胆小懦弱不健康心理，培养积极向上的思想意志品质。
5、提高专业技能，防身自卫，增强应急逃生能力。
6、礼仪的培养，尊师重道，尊敬师长，孝敬长辈。
私教教练的好处：
1、针对性：能够对6--50岁的会员制定训练计划，针对会员身体情况和学习目标选择合适的课程，并且制定相应的训练计划OAOa。使学员在短时间内达到最大训练效果！
2、教学时间富足。与大班相比，教练花在每位学员身上的时间要多，讲解细、动作质量相对高，以10个学员的班为例，除去准备活动与整理活动，教练花在每人身上的时间为6分钟，而私人教练几乎1个小时都在你身上，训练效果是大班的3到4倍。
3、最专业的陪练。私人教练起到陪练的效果，而大课中由于人多，无法进行一对一的陪练原文www.ganlv5.com。陪练对距离感与时间差的形成具有不可替代的作用，帮助学员形成实战的真实感。喂招、喂靶的能力相当于打乒乓球、下棋的陪练，水平要比自己高一些，才能激发自己的潜力，好象长跑时前面有一个领跑的人，如果比自己快一些，自己就能跑出平时难以跑出的成绩。
4、最有保障的安全系数。一对一的训练，教练亲自担任陪练，保证学员在训练中百分百不会受伤，放心大胆的进行训原文www.ganlv5.com。
5、灵活性：学员可以根据自己的学习目标选择训练课程及教练，并且可以灵活预约训练时间。私教课程可上门教学