很多姑娘在想要改变的时候往往会想很多:“万一努力了没效果怎么办”“这样付出值不值呢？”“会不会是浪费时间精力呢？”“这些都要做的话好麻烦呀…”
姑娘，你想的都对！所以你转了一圈又回到了原点，下一次有可能下N次，你还经历着一模一样的问题，而你迈出这一步可能开始很不容易，但后面你可以真的幸福的度过你的时光fmYl。
时间过的很快，这个时候你就应该抓紧时间让自己变的更优秀，努力的意义，不只是让你过上更好的生活，还意味着，你会因此有更多的选择，遇见更优秀的自己g_a_n_l_v_5_c_o_m。
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- 教学流派 -
哈达瑜伽、阴瑜伽、流瑜伽、太极瑜伽、高温瑜伽、阿斯汤伽、空中瑜伽七门固定学派课程，同时增设球瑜伽，私教瑜伽，舞韵瑜伽，理疗瑜伽等特色课程
- 半年制导师班教学概括 -
阶段一（第1-2个月）：基本功及身体柔韧性开发（初级瑜伽体位教学、呼吸、冥想、唱诵）基本功及体能训练，身体肌力，耐力训练（中级，高级瑜伽体位教学，哈达瑜伽授课排课技巧）初级考核：哈达瑜伽授课（通过考核及面试可在门店安排哈他课程）
阶段二（第3-4个月）：基本功体能强化，流瑜伽，阴瑜伽流派培训（阴、流瑜伽排课授课技巧）初级哈达瑜伽复习，身体柔韧性强化，太极瑜伽流派教学（排课授课技巧）中级考核：阴瑜伽.流瑜伽.太极瑜伽授课（通过考核及面试可在门店安排上阴瑜伽、流瑜伽、太极瑜伽三个瑜伽流派课程www.ganlv5.com。
阶段三：（第5-6个月）中级哈达瑜伽复习，高温瑜伽，阿斯汤加流派培训高级哈达瑜伽复习，空中瑜伽流派培训（授课排课技巧）高级考核：高温瑜伽，阿斯汤加，空中瑜伽（通过考核及面试可留任葆姿担任老师）
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