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葆姿瑜伽11.5号教练班第二期来袭

更新时间:2018/10/18 14:50:53信息编号:1039-1703127
所属分类:
教育培训 职业培训 
所在区域:
北京 朝阳
详细地址:
水岸庄园1010号
联 系 人:
丹丹老师
电  话:
15810262307
联系QQ:
联系QQ 287354722
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详细介绍
上课地点:北京市朝阳区北苑 京客隆三楼
【葆姿舞蹈瑜伽北京校区11月班期】

瑜伽教练‌‌班白班
【开班时间】:11月5日⚠️
【上课时间】:09:30-12:00; 
14:00-16:00
【授课内容】:阴瑜伽,流瑜伽,球瑜伽
【课时共计】:160课时,
周一到周五每天开课
两个月为一期

⚠️⚠️⚠️本月25日之前报名即可享受早鸟价优惠活动,名额有限,速速报名咯✈️✈️✈️✈️✈️


瑜伽起源于印度,距今有五千多年的历史文化被人们称为“世界的瑰宝”BMzu。瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山麓地带,古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时,无意中发现各种动物与植物天生具有治疗、放松、睡眠、或保持清醒的方法,患病时能不经任何治疗而自然痊愈欢迎www.ganlv5.com。于是古印度瑜伽修行者根据动物的姿势观察、模仿并亲自体验,创立出一系列有益身心的锻炼系统,也就是体位法g.a.n.l.v.5.c.o.m。这些姿势历经了五千多年的锤炼,瑜伽教给人们的治愈法,让世世代代的人从中获益赶_驴_网。 

瑜伽体位法通过站、坐、跪、卧、倒立等的各种姿势弯曲、伸展、扭转身体各部位还能够有效的治疗颈椎、腰椎疼痛、下半身血液循环不畅等白领们的常见病.

其次,瑜伽的休息术和语音冥想有助于镇定平日紧张的神经、缓解压力、改善睡眠. 甚至连医生也提倡的一种养生方式赶_驴_网。 



瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼‌‌方法,集哲学、科学和艺术于一身www.ganlv5.com赶驴网。瑜伽的基础建筑在古印度哲学在世界多个不同地方流行的瑜伽,不仅只是一套流行或时髦上,数千年来,心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分g_a_n_l_v_5_c_o_m。古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系,因为他们深信通过运动身体和调控呼吸,可以控制心智和情感,以及保持健康的身体g a n l v 5 c o m


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