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葆姿女子舞蹈 女子瑜伽小班课应有尽有

更新时间：2018/10/15 12:28:15信息编号：1039-1682402
所属分类：
教育培训　文体培训　
所在区域：
北京　朝阳
详细地址：
来广营水岸庄园1010号
联 系 人：
莲一
电　　话：
15192339594
联系QQ：
联系QQ 767793234
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详细介绍

舞蹈瑜伽,是以古典瑜伽理念为基础,融入中国舞蹈元素编排的健身体系，继承了瑜伽的精髓，展示人体舞蹈之美赶+驴+网。动中求静、静中流动，融入时空间平衡，展现了优雅自信与健康之美。北京舞蹈学院继续教育学院为舞蹈及瑜伽从业者、健身爱好者提供专业新颖的舞蹈瑜伽教学，推出第二期舞蹈瑜伽教练培训班来源www.ganlv5.com。

　　舞蹈瑜伽教学体系共分五个等级，每级又分了六个模块进行教学，前三级为递进方式，后两级为特色课程。

　　● 北京舞蹈学院舞蹈瑜伽特色

　　1. 由专家，教授，博士组成的教学团队www.ganlv5.com。

　　2. 颁发北京舞蹈学院继续教育学院的进修证。

　　3. 美丽的教学环境高等的教育殿堂www.ganlv5.com。

　　4. 由浅入深，深化对体式的感悟，升华身体对艺术的感知。

　　5. 身心共舞、身心同练欢迎www.ganlv5.com。

　　6. 全方位的提升瑜伽教师的素质

　　● 北京舞蹈学院舞蹈瑜伽课程内容【一级】

　　模块一(流动训练)：

　　1.流动呼吸法

　　2.流动暖身法

　　3.基础训练

　　模块二(根基训练)：

　　1.骨盆根基训练

　　2.肩部根基训练

　　3.脚面根基训练

　　模块三(组合训练)：

　　1.地面流动呼吸组合

　　2.骨盆修复组合

　　3.两套七十分钟的瑜伽组合套路

　　模块四(原理训练)：

　　1.瑜伽解剖学

　　2.瑜伽文化

　　3.舞蹈艺术

　　模块五(舞蹈训练)：

　　古典舞基本功训练

　　模块六(舞韵情感训练)：

　　1.融入之舞

　　2.舞动疗法

　　3.音乐疗法

　　● 教学目的:

　　一、掌握现代的瑜伽理念

　　二、掌握流动、稳定、舞韵的训练

　　三、掌握人体的身心合一情感训练

　　四、掌握两套完整的舞蹈瑜伽教学套路

　　五、掌握舞蹈艺术与人体之美


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